Foi apresentado nos USA no congresso de biologia, um estudo que indica que o chá verde e alguns exercícios de Tai Chi, trazem benefícios para os ossos em geral.
As doses foram:
Faça uma busca no Google como: tai chi em Lisboa ou mude so a localidade... terá boas surpresas!
Foi apresentado nos USA no congresso de biologia, um estudo que indica que o chá verde e alguns exercícios de Tai Chi, trazem benefícios para os ossos em geral.
E não só, foi feito um acompanhamento por 6 meses em mulheres pós menopausa e constatou-se que reduziram-se os efeitos nefastos da menopausa, como por exemplo o menor índice de inflamações
As doses foram:
As doses foram:
cápsulas de chá verde de polifenóis com níveis equivalentes a seis chávenas por dia;
Exercícios diários de Tai Chi,
Ficou comprovado o aumento da densidade óssea e de força muscular.
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